-
зарегистрировано: 700534 коммент. за месяц: 1740697, сутки: 18957. АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ». отношения на расстоянии. это нормально вообще?
Прочитала о системе “Джиллиан Майклз Похудей за 30 дней“ очень много хороших отзывов, скидывают по 4 кг, за 10 дней!!!)
www.galya.ru/clubs/show.php?id=364012
-
30 Day Shred. Видео-программы американского тренера Джиллиан Майклз очень популярны среди тех, кто предпочитает заниматься дома. Они состоят из простых, но очень эффективных упражнений.
Самая известная программа Майклз – это 30 Day Shred (Похудей за 30 дней).
beauty-forever.info/sport/poxudej-za-30-dnej-30-day-shred.html
-
Level_1.Jillian_Michaels.30_Day_Shred. 0 мнений. Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность голосовать.
video.yandex.ru/users/4611686019208873474/view/103161934/
-
kiwi.kz/watch/vf33ogikk0pm/
-
Свою карьеру в спорте Джилиан Майклз начала с детства, когда она была тинейджером, у нее были большие проблемы с весом.
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней / Похудей за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day Shred. Год выпуска: 2007 Страна: США Жанр: фитнес...
women-club.do.am/forum/28-889-1
-
Программы тренировок » Пользовательские программы тренировок » Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней".
Джиллиан Майклз не привыкла бросать слова не ветер и если она говорит: «Вы можете сбросить до 9 кг за 30 дней», значит так оно и есть на самом деле.
www.okbody.ru/training/7-pol-zovatel-skie-programmy-trenirovok/688-dzhillian-maykls-pohudey-za-30-dney.html
-
Одна из самых популярных ее программ – это 30 Day Shred. Программа тренировок рассчитана на 30 дней,состоит из 3х уровней по 30 минут, каждый из которых надо проделать 10 дней.
Советы от Джиллиан Майклз, для тех кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%
www.WomanParadise.ru/?p=9892
-
12.04 начала занимать по программе Джиллиан Майклз "Похудей за 30 дней"! Кто занимался,интересны отзывы!!И послушать советов как питаться до и после тренировок в течение дня!!Заранее спасибо,девули
talkyland.com/talky/45126/
-
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc.
Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2953803
-
С тех пор я ее полюбила всем сердцем)) Правда программу плоского живота я так и не довела до конца, а вот "Стройная фигура за 30 дней" - то что надо!
Недавно, копаясь в интернете, я наткнулась на видео Джиллиан Майклз "Похудей за 30 дней".
www.irecommend.ru/content/jillian-michaels-30-day-shred-videodisk